الرياضةتمارين رياضيةما هي أساسيات الانسياب في رياضة اليوغا؟من الممكن أن يعرف البعض فرداً تبدو السكون والراحة صفتين غالبتين على جميع تحركاته في حياته اليومية كما لو كان خلف هدوءه قوة ساكنة.
