التشاؤم

العلوم التربويةالصحة النفسية

آثار التشاؤم على الصحة النفسية

يعتبر التشاؤم نوع من أنواع التفكير السالب الذي يقوم بالسيطرة على الدماغ، فهو يجعل الإنسان يفكِّر بأنَّ كل ما يحدث يفوق طاقته وكافة قدراته على التحمُّل، بالتالي يعرّضه إلى الحزن الدَّائم والقلق بشكل متواصل، مع العلم أنَّ أضرار هذه الحالة لا تقتصر على الصحة النفسية فقط، حيث أنّها تنعكس على الصحّة الجسمية لحدّ كبير، مما يؤدي إلى ظهور الكثير من الأعراض الصحيّة الخطيرة. يعتبر التشاؤم من العوامل الرئيسية، التي تؤثر على صحَّة الإنسان وهي تؤدي إلى المُعاناة.