التغذية النباتية

تعد تركيبة التربة الكيميائية مجموعة معقدة من العناصر والمركبات التي تؤثر بشكل كبير على صلاحيتها لدعم الحياة النباتية والحيوانية. تتأثر هذه التركيبة بعدد من العوامل الطبيعية والبشرية، مما يجعل فهمها أمرًا حيويًا للحفاظ على البيئة وتحسين الزراعة.

توجد في بذور الكتان وبذور الشيا والجوز، وتتميز أحماض أوميجا 3 الدهنية بخصائص مضادة للالتهابات قد تفيد صحة العضلات بشكل عام، بما في ذلك الحجاب الحاجز.