الحالة النفسية

العلوم التربويةالصحة النفسية

دور الأمان الوظيفي في تحسين الحالة النفسية

تتأثر الحالة النفسية بالظروف التي يمر بها الأفراد والتي يجتازونها، إضافةً إلى الصعوبات والمشاكل، حتى الظروف الهادئة يمكن أن تلعب دور كبير في هذا الإطار. إنّ الأشخاص الذين يمتلكون الأمان الوظيفي غالباً ما يكونون أكثر تقبل للآخر وانفتاح على كل ما هو جديد، ينمو لديهم حب المغامرة والمخاطرة، فيقومون بتجربة كل ما هو عصري وغريب بالنسبة إليهم؛ لكسر الروتين الحياتي الذي يعيشونه في حياتهم اليومية والمهنية.

العلوم التربويةالصحة النفسية

هل تعلمون كيف تؤثر الكربوهيدرات على صحّتكم النفسية

ممكن لكثير من الأطعمة أن تترك أثر على الصحة النفسية، حيث إنَّ هذه الأطعمة تلعب دور كبير على صعيد الجهاز العصبي في الجسم. كلنا نعلم أن تناول الطعام الصحي مفيد لصحتنا الجسدية ويمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسكري والسرطان والسمنة وأمراض القلب. أما الأمر غير المعروف فهو أن تناول الغذاء الصحي مفيد لصحتنا النفسية والعقلية ويمكن أن يقلل من خطر الاكتئاب والإجهاد.

العلوم التربويةالصحة النفسية

تشخيص الحالة النفسية

تتدرّج الحالة النفسيّة ضمنَ الاضطرابات النفسيّة التي تكون أكثر شيوعاً في العالم، كذلك تعد من الأمراض التي تؤثر بشكل سلبي على صحَّة المصاب الجسمية وحياته، فمن أهم أعراض الحالة النفسية المزاج السيء خلال اليوم، ليس لديه رغبة في عمل أيّ شيء مثل الدراسة أو العمل أو رؤية الاشخاص حتّى المقربين، إضافة إلى نظرة الفرد السلبيّة التي تشمل كل شيء، الشعور بالقلق والتوتر، التفكير الدائم، خاصةً إذا كانت هذه الحالة ناتجة عن تحدي مشكلة معيّنة، من الممكن أن يعاني المصاب كذلك من فقدان الشهيّة للطعام بجميع أشكاله.

العلوم التربويةالصحة النفسية

كيف نتعامل مع مريض الفصام؟

إنّ مرض الفصام نوع من أنواع الأمراض النفسية الصعبة والمعقدة من بين جميع الأمراض الأخرى، غالباً ما يرافقه بعض الاضطرابات الخاصة بالتفكير والانفعال والوجدان والسلوك؛ ممّا يؤدّي ذلك إلى عدم قدرة المصابين على رؤية الواقع بشكل صحيح، يوجد أنواع متعددة للفصام مثل الفصام الحاد، فصام الطفولة، الفصام التفاعليّ والمتخلف والكامن، كما أنّ له مجموعة أعراض تظهر على المريض بشكل واضح.

العلوم التربويةالصحة النفسية

آثار الحروب على الصحة النفسية

اهتم الخبراء وصنّاع القرار في العالم بالصراعات المتعددة؛ مما دفعهم ذلك لعمل البرامج التي تحفظ حقوق الإنسان خلال نشوبها، فوضعوا العديد من القوانين التي تحفظ هذه الحقوق، فكان منها قانون حقوق الإنسان، قانون اللاجئين، القانون الأساسي، فهي القوانين التي تحظر أعمال العنف والتمييز والتعذيب، كذلك توضح طريقة سير النزاعات وكيفية التعامل مع الأسرى، أيضاً حماية شعارات الصليب الأحمر، إلّا أنّ ذلك لم يمنع انتهاك الحروب لحقوق الإنسان.