الدحرجة الخلفية على الكتف

عارضة التوازن: أحد أجهزة الجمباز الفني للإناث، وتجري هذه المسابقة على عارضة خشبية عرضها 10سم، وطولها 4.88م، وارتفاعها 120سم، وتقوم اللَّاعبة بعمل جملة من الحركات وتشمل الصعود على العارضة، والجملة الأساسية هي الهبوط من على العارضة بما يسمّى بالإجباريات، وهي تختلف من سنٍّ لآخرَ فلاعبة السبَّع سنوات تختلف إجباريتها عن لاعبة ال 8 سنوات وهكذا، وهو يُنمِّي عنصر الرَّشاقة والتَّوازن والدِّقَّة، وهي عناصر لياقة بدنية للاعبات من صغر عمرهن.