على الشخص أن لا يقوم بالتركيز دائماً على الجانب السلبي في كل أمور حياته، بل محاولة أن يقوم بالنظر إلى الجانب الإيجابي أيضاً، وعدم المبالغة من الشكوى إلى المحيطين
بناءً على ما تم ذكره، فإن التشاؤم المفرط يحمل عواقب سلبية جسيمة على الفرد والمجتمع بشكل عام. ينبغي على المتشائمين المفرطين أن يسعوا لتغيير نظرتهم نحو الحياة وتحويل التوقعات
