العناية بالشعر

إن الشعر المجعد جميل وممتع، لكن يمكن أن يكون أيضًا مزاجيًا بشكل لا يصدق، ومتطاير وغير متوقع. حيث يُعتبر نعمة ونقمة في نفس الوقت، وجميع أنواع الشعر، سواء كان مجعدًا أو مستقيمًا

لقد تم استخدام عشبة الزيزفون على نطاق كبير في الطب الشعبي الأوروبي، حيث تنتمي إلى أنواع الجير من تيليا، وهناك نوعان أساسيان من الزيزفون هما (Tilia cordata) و(Tilia platyphyllos)

نشأ الثوم في آسيا الوسطى، وتم استخدام نباته كعامل توابل وطب تقليدي منذ زمن طويل، والثوم لا يُعرف بنكهته فقط ولكن أيضًا بخصائصه الهضمية، لذلك فوائد زيت الثوم كثيرة جدًا ومهمة للصحة

يُشتق لحاء الصفصاف بشكل شائع من لحاء شجرة الصفصاف الأبيض، والتي تحمل الاسم العلمي (Salix alba)، وهذه الشجرة موطنها أوروبا واسيا الوسطى

عندما يتعلق الأمر بالعناية بالشعر، فيمكن الحصول على علاجات للشعر غير باهظة الثمن، ومنها زيت الحناء، أو الزيت الذي يخرج من أوراق الحناء، حيث يعمل على تقوية الشعر ويجعله لامعًا وبراقًا

هو نبات صالح للأكل، ينتمي إلى عائلة الجرجير والخردل، ويشتهر بالفلفل ونكهته المنعشة ورائحته القوية، كما إنه معمر شتوي وتُستخدم أوراقه على نطاق واسع كزينة في الأطعمة الأوروبية

إن السفرجل فاكهة قديمة يعود موطنها إلى مناطق متنوعة من آسيا والبحر الأبيض المتوسط، حيث تعود زراعتها إلى اليونان القديمة وأيضاً روما، وقد كانت عبارة عن رمز للمحبة والخصوبة

بفضل الخصائص المذهلة والمميزة لزيت الجوجوبا اتجه خبراء التجميل والعناية بالشعر والمصنعون أيضاً في إدخال الزيت إلى العديد من المستحضرات التجميلية ومستحضرات العناية بالجمال منذ السبعينيات

زيت الأملج هو زيت طبيعي يُستخدم للمحافظة على صحة الشعر، وهو علاج طبيعي يتم تحضيره من ثمار شجرة عنب الثعلب الهندي

البصل له فوائد متعددة جداً، ويتخطى بكثير من كونه عنصرًا أساسيًا في المطبخ من الطبخات إلى السلطات، وقد كان مكونًا رئيسيًا في الطبخ الهندي

إن الفجل هو نبات جذري صالح للأكل ينتمي إلى عائلة الكرنب، وقد تمت زراعته لأول مرة في أوروبا خلال العصور ما قبل الرومانية، كما أنها تستهلك كسلطة في جميع أنحاء العالم

يُسمى الفلفل الأسود علميًا باسم "Piper nigrum"، وهو كرمة مزهرة تُزرع من أجل ثمارها، حيث يتم تجفيف هذه الفاكهة واستخدامها كتوابل، وهناك ثلاثة أنواع من الفلفل الأسود والأخضر والأبيض، كما يعود أصل التوابل إلى جنوب الهند وأجزاء أخرى من جنوب آسيا

يعتبر الشمندر واحد من أفضل الخضروات التي يمكننا الاستمتاع بها في شكلها الخام أو المطبوخ، فهو غني جدًا من الناحية الغذائية وله نكهة رائعة تمتزج جيدًا مع أي تحضير يُضاف إليه

منذ أوائل القرن التاسع عشر، كان يُستخدم الصبار لعلاج الأمراض الجلدية المزمنة والكدمات والحروق والجروح وحتى الإمساك، وتُنسب هذه الخصائص إلى الأوراق النضرة للصبار

إن زيت السمسم يُعرف باسم زيت الجنجل وهو زيت نباتي مُشتق من بذور السمسم، حيث تُزرع بذور السمسم بشكل رئيسي في إفريقيا وبعض أجزاء شبه القارة الهندية

لقد تم استخدام ماء الأرز لتقوية وتجميل الشعر منذ زمن قديم، كما يعود تاريخه إلى فترة قديمة في اليابان، حيث كانت سيدات البلاط يتميزن بشعر لافت طويل ومميز

اشتهر الحليب بفوائده على البشرة، فهو مصدر غني بالكالسيوم والبروتين، ويمكن للحليب الخام وغير المُبستر أو حتى اللبن الرائب أن يفيد البشرة بعدة طرق

الكمون أو الزيرة، هو جزء لا يتجزأ من غالبية أطباق الكاري واليخنات، ويمتاز الكمون بأنه غني بمضادات الأكسدة المضادة للالتهابات، كما أنه معروف أيضًا بمضادات البكتيريا والمطهرات، ويمكن أن يحل مجموعة من مشاكل البطن،

تُزرع شجرة الكاجو بشكل أساسي من أجل ثمارها، وتتكون من "فاكهة كاذبة" أو "تفاح الكاجو"، وهي قابلة للتلف وقشرة صلبة من الجوز، حيث ينمو الكاجو أولاً، لذلك عندما تصل إلى أقصى حجم لها،

يعتبر الشعر الصحي علامة مهمة للصحة والجمال، وكباقي أي جزء آخر من الجسم يحتاج الشعر إلى مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية ليكون صحيًا وينمو بشكل أسرع، وترتبط العديد من النواقص الغذائية بتساقط الشعر، إضافة إلى عوامل أُخرى مثل العمر، الجينات والهرمونات تؤثر أيضًا على نمو الشعر،

إن البوتاسيوم هو ثالث أكثر المعادن وفرة في جسم الإنسان، كما أن البوتاسيوم يعتبر تأمين صحي لأنه يحافظ على نبضات القلب، لذلك يحتاج الجسم إلى البوتاسيوم من أجل الحفاظ على نمو الجسم الطبيعي،

يُستخرج زيت الفستق من ثمار جوز الفستق، الذي يُعرف أيضًا باسم "Pistacia vera"، كما أن الفستق هو عضو في عائلة الكاجو، نشأ من آسيا والشرق الأوسط،

تُعتبر القهوة واحدة من أكثر المشروبات الساخنة شعبية في جميع أنحاء العالم، بما في ذلك في الولايات المتحدة، حيث إن نسبة عالية جداً من الأمريكيين يشربون كوبًا واحدًا على الأقل من القهوة يوميًا،

يعتبر القرنفل مصدر غني بالفوائد الصحية، وقد تم استخدامه لعدة قرون في الأيورفيدا والطب الصيني التقليدي لعلاج الأمراض المختلفة، وبصرف النظر عن إضافة النكهة والرائحة إلى الطعام،

تعتبر الزيوت الأساسية مكونًا شائعًا في العديد من منتجات العناية الذاتية والجمال، سواء العناية بالشعر أو العناية بالشعر، ومن تلك الزيوت زيت الياسمين، الذي يأتي من نبات الياسمين

البابايا هي فاكهة برتقالية اللون ليست فقط لذيذة ولكنها صحية أيضًا، وتُعرف هذه الفاكهة علميًا باسم (Carica papaya)، وقد أطلق عليها البعض اسم "فاكهة الملائكة"بسبب فوائدها الصحية المتعددة،

مع أحد العطور الجميلة المتنوعة، تُمارس الورود في روتين الجمال على مر العصور، حيث تُستخدم الزيوت العطرية التي يتم الحصول عليها من الورد بشكل شائع في العناية بالبشرة، العلاج بالروائح ولحل المشكلات الصحية،

يُعتبر التمر من أحلى الفواكه، ويُعتقد أنها نشأت في العراق، فهي عبارة عن ثمار شجرة نخيل التمر وكانت الغذاء الأساسي لدول الشرق الأوسط لعدة قرون،

إن زيت خشب الأرز الأساسي هو مادة مستخلصة من أوراق وإبر ولحاء وثمار أشجار الأرز، يوجد هناك العديد من أنواع أشجار الأرز الموجودة في جميع أنحاء العالم

تم استخدام عشبة الريحان ذات الخصائص الفائقة والخصائص العلاجية الهائلة منذ عدة قرون، كمسحوق مُجفف أو زيت عطري أو شاي أعشاب