العناية بالشعر

زبدة الشيا هي الزيت الغني بالدهون المُشتقة من شجرة الكارايت (المعروفة أيضًا باسم شجرة الشيا)، وهي الحل للعديد من مشاكل البشرة والصحة والشعر، وقد اكتسبت في الآونة الأخيرة هذه الزبدة شعبية كبيرة في العالم الغربي

لقد تم التعرف على الفوائد الصحية التي تأتي من شرب الشاي الأخضر، والذي يمكن أن يخفض من نسبة الكوليسترول، ويعزز الطاقة، بل ويساعد على إنقاص الوزن

اشتهر الحليب بفوائده على البشرة، فهو مصدر غني بالكالسيوم والبروتين، ويمكن للحليب الخام وغير المُبستر أو حتى اللبن الرائب أن يفيد البشرة بعدة طرق

يعتبر الشمندر واحد من أفضل الخضروات التي يمكننا الاستمتاع بها في شكلها الخام أو المطبوخ، فهو غني جدًا من الناحية الغذائية وله نكهة رائعة تمتزج جيدًا مع أي تحضير يُضاف إليه

يُشتق زيت البابونج من أزهار نبات البابونج من خلال عملية التقطير بالبخار، حيث يحتوي زيت البابونج على نوعين مختلفين هما: زيت البابونج الروماني وزيت البابونج الألماني

يعد اللوز من أكثر المكسرات المُغذية، كما يمكن أن يكون إضافة رائعة في النظام الغذائي الصحي، وله أيضاً العديد من التطبيقات الخارجية مثل الشعر والجلد، إن زيت اللوز الحلو غني بالعديد من العناصر الغذائية

إنّ زيت الكاميليا والذي يُشار إليه أيضًا باسم (زيت بذور الشاي) وهو زيت أصلي في اليابان، وقد تم استخدامه تاريخيًا للعناية بالبشرة والشعر

يُسمى الفلفل الأسود علميًا باسم "Piper nigrum"، وهو كرمة مزهرة تُزرع من أجل ثمارها، حيث يتم تجفيف هذه الفاكهة واستخدامها كتوابل، وهناك ثلاثة أنواع من الفلفل الأسود والأخضر والأبيض، كما يعود أصل التوابل إلى جنوب الهند وأجزاء أخرى من جنوب آسيا

تُعاني الكثير من النساء من مشاكل الشعر المختلفة مثل: الجفاف، وظهور القشرة، التقصُّف، والتساقط الذي يُعدّ من أكثر المشاكل شيوعاً عند أغلب الفتيات، ويسبب لهنّ الإحراج أمام الآخرين

صودا الخبز، أو بيكربونات الصوديوم هو منتج منزلي طبيعي له استخدامات عديدة خارج المطبخ، وهذا المعدن المفيد هو مادة كاشطة إلى حد ما، مع درجة حموضة قلوية تبلغ حوالي 9،

البابايا هي فاكهة برتقالية اللون ليست فقط لذيذة ولكنها صحية أيضًا، وتُعرف هذه الفاكهة علميًا باسم (Carica papaya)، وقد أطلق عليها البعض اسم "فاكهة الملائكة"بسبب فوائدها الصحية المتعددة،

الشمام هو نوع من البطيخ ينتمي إلى عائلة القرعيات التي تشمل أيضًا الفواكه والخضروات مثل: القرع والخيار، ينمو على سطح الأرض ككرمة زائدة،

يُعتبر التمر من أحلى الفواكه، ويُعتقد أنها نشأت في العراق، فهي عبارة عن ثمار شجرة نخيل التمر وكانت الغذاء الأساسي لدول الشرق الأوسط لعدة قرون،

الخميرة هي واحدة من أكثر المكونات فائدة في مجال مستحضرات التجميل، حيث تُستخدم الخميرة كعنصر في كل من العناية بالبشرة والعناية بالشعر، كما إن المحتوى العالي من الفيتامينات، وخاصة فيتامين ب،

يحتوي القرنفل على مجموعة متنوعة من المعادن مثل الحديد، الصوديوم، الكالسيوم والمنغنيز، إضافة إلى احتواءه على العديد ن الفيتامينات مثل فيتامين "أ"، فيتامين

إن الدخول في روتين للعناية بالشعر يشبه تمامًا تطبيق روتين العناية بالبشرة، كما وتبدو عملية العثور على هذا الروتين مُتعبة بعض الشيء، وخاصة عندما تتنوع وتختلف أشكال وأنواع الشعر،

يعتبر الشعر الصحي علامة مهمة للصحة والجمال، وكباقي أي جزء آخر من الجسم يحتاج الشعر إلى مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية ليكون صحيًا وينمو بشكل أسرع، وترتبط العديد من النواقص الغذائية بتساقط الشعر، إضافة إلى عوامل أُخرى مثل العمر، الجينات والهرمونات تؤثر أيضًا على نمو الشعر،

البقدونس هو عشب متورق، يتوفر بسهولة على مدار العام في جميع المناطق تقريبًا، ويعتبر من أفضل أعشاب مكافحة الأمراض، وعادة ما يستخدم في التزيين

تأتي الشوكولاتة في الواقع من أشجار استوائية صغيرة تسمى "ثيوبراما كاكاو" أو أكثر شيوعًا "الكاكاو" والتي موطنها الأصلي أمريكا الوسطى وأمريكا الجنوبية

يُعرف الكثير من فوائد فاكهة الجوافة، ولكن لا يدرك الجميع أنه حتى أوراقها لها العديد من الخصائص الطبية، وبالتالي تقدم العديد من الفوائد الصحية

التفاح هو فاكهة مُنعشة، لذيذة ومميزة تنمو في المناطق الجبلية والباردة على أشجار (Malus Pumila) أو أشجار التفاح، وهي واحدة من الفواكة المزروعة على نطاق واسع في آسيا، أوروبا والدول الأمريكية

نشأ البطيخ والذي يعتبر نبات مُزهر يشبه الكرمة من جنوب إفريقيا، وينتج أزهارًا صفراء وبيضاء زاهية فوق أوراقها، حيث يخلق ثمارًا بيضاوية، ناعمة، مميزة ومعروفة في جميع أنحاء العالم

يعتبر زيت الليمون الأساسي مكون طبيعي يعمل كعلاج للصحة العامة، حيث يتم استخراجه من قشر الليمون الطازج باستخدام عملية "الضغط على البارد"، وكباقي الزيوت الأخرى المُنتجة من ثمار الحمضيات

المسك: هو المركب المعطر الذي يُستخرج من غزال المسك ومن قرون المسك، وقد تم استبدال المسك الحيواني باستخدام المسك الصناعي، حيث يمتلك زيت المسك رائحة ترابية

يُعد زيت البهرينجراج من أقوى الزيوت فعالية في علاج تساقط الشعر، والتي اشتُهرت بكثرة في الهند، حيث يزود الشعر بالكثير من الفوائد التي تُعزز من قوة الشعر وبريقه

نشأ الثوم في آسيا الوسطى، وتم استخدام نباته كعامل توابل وطب تقليدي منذ زمن طويل، والثوم لا يُعرف بنكهته فقط ولكن أيضًا بخصائصه الهضمية، لذلك فوائد زيت الثوم كثيرة جدًا ومهمة للصحة

إن الحصول على شعر طويل، لامع وصحي، خالياً من أي مشاكل الشعر الشائعة، مثل: الشعر الهش، الشعر الباهت أو التالف، هو طموح الجميع

إن خلاصة الفانيليا المُشتقة من حبوب الفانيليا، هي ما تجعل حلويات الفانيلا أو آيس كريم الفانيلا مرغوبة من الكثير، ونبات الفانيليا عبارة عن كرمة عشبية متسلقة

لقد عُرف الليمون كعنصر في الموكتيل والحلويات الصيفية، ما يُميز هذه الفاكهة اللاذعة أنها مليئة بالفعل بفوائد الجمال التي يمكن أن تساعد في الحصول على بشرة خالية من العيوب وشعر صحي

لقد نشأنا على الاعتقاد بأن اللبن الرائب أو لبن الزبادي رائع كوصفة طعام، كما يشتهر كمنتج تجميل في الهند التقليدية، لا شك في أن هذا المنتج متعدد الاستخدامات فهو العلاج الأول والأهم