يواجه الفرد في حياته اليومية بصورة عامة العديد من المشكلات التي لها آثار سلبية على النفسية، وهنا يقع الفرد في دائرة الضغوط النفسية وتتنوع الاستجابة تجاه تلك الضغوط من شخص لآخر
أشارت الأبحاث العلمية، أن الشخص الذي لا يعبر عن مشاعره لأحد هو أكثر عرضة للوفاة المبكرة، كما دلت هذه الأبحاث إلى مدى إصابة هؤلاء الأشخاص بالعديد من الأمراض المزمنة
