الرياضةتمارين رياضيةالنظريات التي يعتمد علها المدرب الرياضيتحسين الإنجاز الرياضي من خلال بناء عناصر اللياقة البدنية والعمل على زيادة معارف الرياضي للوصول بقدراتهُ إلى أعلى مستوى.
