النفاس

اكتسب قشر القهوة ، المشتق من القشرة الخارجية لحبوب القهوة ، الانتباه لفوائده المحتملة خلال فترة ما بعد الولادة. غني بمضادات الأكسدة والكافيين والمركبات النشطة بيولوجيًا الأخرى ،

من الشائع حدوث الاكتئاب والكآبة النفاسية بعد الولادة ولكن تذكري دائمًا أنها مرحلة عابرة وستمر وهنالك حياة جميلة في انتظارك.

بعد الولادة ، تمر النساء بفترة نزيف تعرف باسم نزيف ما بعد الولادة أو الهلابة. هذا الإفراز هو جزء طبيعي من عملية الشفاء ، حيث يتخلص الجسم من بطانة الرحم.

النفاس: هي الفترة التي تلي الولادة مباشرة تكون مدتها أربعين يوماً، بحيث تأخذ الرعاية الكاملة وهي أهم مراحل ما بعد الحمل والولادة.