كيفية التعامل مع الكآبة النفاسية بعد الولادة
من الشائع حدوث الاكتئاب والكآبة النفاسية بعد الولادة ولكن تذكري دائمًا أنها مرحلة عابرة وستمر وهنالك حياة جميلة في انتظارك.
من الشائع حدوث الاكتئاب والكآبة النفاسية بعد الولادة ولكن تذكري دائمًا أنها مرحلة عابرة وستمر وهنالك حياة جميلة في انتظارك.
اكتسب قشر القهوة ، المشتق من القشرة الخارجية لحبوب القهوة ، الانتباه لفوائده المحتملة خلال فترة ما بعد الولادة. غني بمضادات الأكسدة والكافيين والمركبات النشطة بيولوجيًا الأخرى ،
بعد الولادة ، تمر النساء بفترة نزيف تعرف باسم نزيف ما بعد الولادة أو الهلابة. هذا الإفراز هو جزء طبيعي من عملية الشفاء ، حيث يتخلص الجسم من بطانة الرحم.
النفاس: هي الفترة التي تلي الولادة مباشرة تكون مدتها أربعين يوماً، بحيث تأخذ الرعاية الكاملة وهي أهم مراحل ما بعد الحمل والولادة.