تأثير الرياضة على العضلات

من المهم أن تتم الإشارة على أنه يوجد العديد من الأسباب التي من الممكن أن تؤدي إلى اهتزاز العضلات بعد الانتهاء من ممارسة التمارين والأنشطة الرياضية.

من المهم أن تتم الإشارة على أن الضمور هو عبارة عن صغر حجم النسيج أو العضو، وهذا من الممكن أن يحدث بسبب الانكماش الخلوي الذي قد ينتج بسبب نقصان حجم الخلية.

لا بد من التنويه على أن ممارسة التمارين الرياضية تعتبر كالدواء بالنسبة للعديد من الأفراد، وليس له أي آثار جانبية، كما إن التمارين الرياضية تساهم في تعزيز الصحة.