العلوم التربويةتنمية ذاتيةكيفية تطوير العادات الصحية في الحياة اليوميةتطوير العادات الصحية يتطلب الالتزام والتحفيز الذاتي، بالإضافة إلى التخطيط والاستعداد للتغيير. باستخدام النصائح المذكورة أعلاه
