تمارين المقاومة للتخلص من البطن لدى النساء

ممارسة الرياضة مهمة جداً للنساء فهي لا تقتصر على الرجال، حيث أن هناك تمارين متنوعة تفيد النساء في حرق الدهون وخاصة في منطقة.