تمرينات الإعداد البدني العام

الهدف من مرحلة الإعداد البدني هو إعداد اللاعبين بدنياً حتى يتمكنو من أداء المهارات الفنية والحركية ودمجها معاً لتنفيذ جميع مهارات اللعب المختلفة،