كرة القدم
كرة القدم: هي أكثر الرياضات الشائعة والشعبية في العالم، وهي إحدى الرياضات الجماعية التي تلعب بين فريقين يتكون كل فريق من إحدى عشر لاعباً بما فيهم حارس المرمى.
-
مقاسات ملعب كرة قدم الصالات
بدأت لعبة كرة قَدَم الصالات في الأوروغواي عام 1930 للميلاد. وحدث ذلك عندما صمّم أحدى المُدرّبين المحليين على ابتكار لعبة…
أكمل القراءة » -
تمارين بدنية مع الزميل في كرة القدم
الإعداد البدني العام بكرة القدم يشمل تنمية وتطوير جميع عناصر اللياقة البدنية للاعبين؛ لكي يُصبحوا متكاملين ومستعدين لتحمّل المجهود البدني…
أكمل القراءة » -
ما هي كرة قدم الصالات؟
بدأت لعبة كرة قَدَم الصالات في الأوروغواي عام 1930 للميلاد. وحدث ذلك عندما صمّم أحدى المُدرّبين المحليين على ابتكار لعبة…
أكمل القراءة » -
تمارين بدنية عامة في كرة القدم
الهدف من مرحلة الإعداد البدني هو إعداد اللاعبين بدنياً حتى يتمكنو من أداء المهارات الفنية والحركية ودمجها معاً لتنفيذ جميع…
أكمل القراءة » -
ما هي الخطة التدريبية في كرة القدم
ويقصد بالخطة التدريبية هو كيفية سير التدريب حسب خطة موضوعة من المدرب، وتكون الخطة موضوعة على حسب تقويم محددّ.
أكمل القراءة » -
تكوين الإعداد البدني للاعبي كرة القدم
تُعد كرة القدم من الرياضات الشاقة التي تحتاج لمجهود بدني عالٍ وتحتاج إلى بذل نشاط بدني كبير يتميز بالدقة والسرعة.
أكمل القراءة » -
الإعداد البدني للمنافسات في كرة القدم
الغرض من مرحلة الإعداد للمنافسات هو إعداد اللاعبين جسدياً حتى يتمكن من أداء المهارات الفنية والخططية معاً لتنفيذ نواحي اللعب…
أكمل القراءة » -
ما هي أسباب العدوان في كرة القدم؟
نجد ان كل نوع من أنواع الرياضة يُمارس حسب قوانين وأنظمة تختلف عن الرياضات الأخرى، فالبعض منها يقوم على المنافسة…
أكمل القراءة » -
الإعداد البدني الخاص في كرة القدم
يُعرف بأنه العملية التدريبية التي بواسطتها يكتسب اللاعبين عناصر اللياقة البدنية الخاصة واللازمة لنوع اللعبة، وأن تنميتها يتم بواسطة ارتباطها…
أكمل القراءة » -
كيف تصبح مدرب كرة قدم؟
أن المدرِب هو الأب، والصديق، والقائد للفريق، فلا يستطيع الفريق أن ينجز أو يُحرز أي تقدم أوينجح دون المدرِب، لأنه…
أكمل القراءة »