الرياضةتمارين رياضيةتمارين جهاز المشي الكهربائييُعدّ جهاز الكهربائي من الطرق الفعالة لحرق السعرات الحرارية، وأن رفع سرعته يزيد من المسافة المقطوعة وبالتالي زيادة السعرات الحرارية المحروقة
الرياضةتمارين رياضيةفوائد جهاز المشي الكهربائييُعدّ جهاز الكهربائي من الطرق الفعالة لحرق السعرات الحرارية وأن رفع سرعته يزيد من المسافة المقطوعة وبالتالي زيادة السعرات الحرارية المحروقة
الرياضةالكارديوأهم الأمور التي يجب مراعاتها عند شراء جهاز المشي الكهربائي لممارسة الكارديوتحديد السرعة التي يريدها اللاعب، فعند حال الرغبة بجهاز لأداء تمارين الركض، فيتم اختيار الأجهزة ذات سرعة لا تقل عن 10 ميل في الساعة.
