حميات غذائية

يعد الهضم السليم والامتصاص الفعال للعناصر الغذائية أمرًا حيويًا للحفاظ على الصحة العامة والرفاهية. يمكن أن تساعد العديد من الأنظمة الغذائية في تحسين عملية الهضم وتعزيز امتصاص العناصر الغذائية الأساسية.

تطبيق بيتر مي (BetterMe) متوفر بأربع لغات: الإنجليزية والإسبانية والبرتغالية والألمانية. وهو مُصمم للأشخاص الذين سيحاولون فعل كل شيء للتحسين من أنفسهم

يمكن أن يلعب النظام الغذائي دورًا مهمًا في تخفيف آلام العضلات والمفاصل للعديد من الأفراد. في حين أنه قد لا يكون علاجًا مباشرًا للحالات الأساسية المسببة للألم ،