يتضمن رمي القرص دائرة رمي، وقفصًا واقيًا وقطاع هبوط، حيث يقع بالقرب من نهايات الظهر المستقيم ويقع قطاع الهبوط في منطقة العشب داخل المسار، كما تعتبر رياضة رمي القرص من أهم فعاليات الرمي في ألعاب القوى.
إن طريقة رمي القرص بالطريقة الصحيحة تتطلب من اللاعب بذل الكثير من الجهد والطاقة حتى التفكير أيضاً، فإن ذلك يساعد اللاعب على ممارسة رياضة رمي القرص دون وجود أخطاء، وتساعده أيضاً على تحقيق التفوق.
