رياضة كرة الطائرة

من المهم أن يتواجد التعاون بين الفريق في كرة الطائرة؛ حيث أن العلاقات الطيبة والتعاون من أهم الأمور التي تؤدي إلى إمداد الفريق بالطاقة الإيجابية، وبالتالي تحقيق الفوز في المباريات.

من المهم أن تتم الإشارة على أنه في رياضة كرة الطائرة يجوز أن تلمس الكرة الشبكة عند عبورها؛ حيث في هذا النشاط الرياضي يجوز استرجاع الكرة التي من الممكن أن تصطدم بالشبكة في حدود الضربات الثلاث للفريق.

من المهم أن تتم الإشارة على أن لعبة كرة الطائرة تعتبر من الألعاب المهمة جداً في الوقت الحالي، ومن المهم أن يتم الإشراف على هذا النشاط الرياضي بالصورة السليمة والصحيحة.

الإعداد التكتيكي في كرة الطائرة   هو التطبيق المناسب لمهارات كرة الطائرة من قبل اللاعبين، ويجب تعلم الإعداد التكتيكي بعد أن يكون اللاعب قد تعلم وأتقن المهارات الأساسية الخاصة بكرة الطائرة، ولكي يقوم المدرب بتطبيق الجانب التكتيكي يجب عليه أولاً أن ينهي تعليم الطلاب الأداء التكتيكي.   مميزات الإعداد التكتيكي في كرة الطائرة   من […]

يجب على اللاعب أن يتهيأ بدنياً قبل بداية المباراة، وذلك من خلال عمل احماءات بالشكل الصحيح؛ تجنباً للإصابات التي من الممكن أن تحدث في أثناء سير المباراة.   التحضير البدني في كرة الطائرة   يعتبر التحضير البدني عملية من عمليات التدريب الرياضي، ويهدف إلى تطوير إمكانيات الأفراد الوظيفية، والتحسين من مستوى قدرات الأفراد البدنية لمواجهة […]

من المهم أن يتعلم جميع اللاعبين التسديد في مباريات كرة الطائرة؛ حيث أنها تعد من أهم المهارات التي تؤدي التغير من سير المباراة، إحراز النقاط، والفوز على الفريق الخصم.

يمارس العديد من الأفراد سواء كانوا صغاراً أو كباراً كرة الطائرة، ولا بد من التنويه على أنه هنالك نصائح من الممكن أن يقوم الأفراد باتباعها عند ممارسة هذه الرياضة.