طريقة تحضير الفريكاسي

حبة من البيض، كوب من الماء الدافئ، نصف كوب من الزيت النباتي، نصف كوب من الخميرة الفورية، كوب ونصف من الزيت النباتي للقلي، ملعقة صغيرة من السكر الأبيض ناعم الحبيبات، نصف كيلو من الطحين الأبيض متعدد الاستعمالات، ملعقة ونصف صغيرة من ملح الطعام ناعم الحبيبات