طريقة عمل القلقاس بالطماطم

2كيلو تشاك لحم بقري مقطع إلى شرائح، 2 حبة طماطم وسط، 1 بصلة متوسطة الحجم مقطعة إلى شرائح، 7-10 حبات بامية.