عقلية إيجابية

الحفاظ على روح الشباب يتطلب مجموعة من الأساليب التي تشمل تبني عقلية إيجابية، ممارسة الرياضة بانتظام، التغذية السليمة،

يمكن أن تكون أحلام اليقظة ، عندما يتم تسخيرها بشكل فعال ، أداة قيمة لتحقيق الأهداف والطموحات. إنه بمثابة محفز للاستكشاف وتوليد الأفكار والتصور.