علاج اكتئاب ما بعد الولادة

أن الخوف الذي يأتي مع اكتئاب ما بعد الولادة أو القلق كافٍ لمنع بعض النساء وشركائهن من الرغبة أو التخطيط لطفل ثانٍ ولكن يمكن أن يساعد فهم علامات وأعراض اكتئاب ما بعد الولادة

يمكن أن يكون اكتئاب ما بعد الولادة تجربة صعبة ومربكة للأمهات الجدد. تذكر أن طلب المساعدة ، وبناء شبكة دعم ، وإعطاء الأولوية للرعاية الذاتية هي خطوات أساسية في إدارة PPD

إن الشعور بالاكتئاب بعد ولادة طفلك لا يعني أنكِ أم سيئة بل هذا طبيعي، ولكن هنالك بعض الأمور التي يمكنكِ تجربتها للتخلص من الاكتئاب من أجل صحتك وصحة طفلك.

أن الجُهد البَدني والنفسي الذي يُرافق المرأة التي تَنجب حديثاً، سواء كانت الولادة طبيعية أو قيصرية، يظهر في الأيام الأولى ما بعد الولادة، بالإِضافة إلى المشاعر التي تُصاحب

تقريباً أغلب النساء اللواتي يعانين من اضطراب الوسواس القهري يمكن أن يؤثر عليهن بشكل كبير، كما يجعل الأعراض تزداد سوءاً خلال الحمل أو بعد الولادة،