فوائد الكركم

ينتمي الكركم الجذر إلى الزنجبيل أو عائلة (Zingiberaceae) من الأعشاب الجذرية.

أن لتناول الكركم أثناء الرضاعة الطبيعية العديد من الفوائد للأم والطفل.

الكركم هي واحدة من أكثر الأعشاب الغنية بالقيمة الغذائية، وفقًا لوزارة الزراعة الأمريكية (USDA)،