فوائد زيت الزيتون

يستخرج زيت الزيتون من شجرة الزيتون، بحيث يعتبر ثمار الزيتون صالحة للأكل، بحيث يمكن أن توكل كاملة أو مقطعة،قد تضاف إلى بعض الأطباق مثل البيتزا، بحيث تستخدم هذه الثمار في إنتاج الزيت التي له العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان.

تشمل الفوائد الصحية لزيت الزيتون علاج سرطان القولون والثدي، ومشاكل القلب، والتهاب المفاصل، وارتفاع الكوليسترول في الدم ويحسن الأيض والهضم ويقلل من أعراض الشيخوخة،