الرياضةالرياضة والصحةفوائد كمال الأجسام لكبار السنهنالك العديد من الفوائد التي تعود على كبار السن عند ممارسة رياضة كمال الأجسام، وفي هذا المقال سنتحدث عن أهم هذه الفوائد.
