تشمل الفوائد الصحية لفيتامين B6 أو البيريدوكسامين آثاراً إيجابية على الأمراض الجلدية والجهاز المناعي والأنشطة الأنزيمية المشتركة وتحسين الأيض ومتلازمة ما قبل الحيض.
يساعد فيتامين ب6 والمعروف أيضاُ باسم (البيريدوكسامين) القابل للذوبان في الماء في مواجهة عدد كبير من المشكلات المتعلقة بالقلب والجلد، إضافة إلى الاكتئاب والتعب والجهاز العصبي وغير ذلك الكثير.
الفيتامينات مُركبات عضوية ضروريّة بكميات صغيرة لدعم الوظيفة الفسيولوجية الطبيعية. قد نحتاج إلى الفيتامينات في النظام الغذائي، لأن الجسم لا يمكنه تصنيعها بسرعة كافية لتلبية احتياجاتنا اليومية.
