ما هي الفيتامينات الذائبة في الدهون؟
الفيتامينات هي مغذيات دقيقة أساسية يحتاجها الجسم بكميات صغيرة لدعم مجموعة من الوظائف الحيوية، وتنقسم الفيتامينات إلى مجموعتين: قابلة للذوبان في الماء (
الفيتامينات هي مغذيات دقيقة أساسية يحتاجها الجسم بكميات صغيرة لدعم مجموعة من الوظائف الحيوية، وتنقسم الفيتامينات إلى مجموعتين: قابلة للذوبان في الماء (
ان اهتمام المرأة بنفسها خلال فترة الحمل، يقلل من حدوث المضاعفات للأم والجنين، ويجب علي الحامل تناوّل الأطعمة الغنية بالفيتامينات
يوجد عادة نقص فيتامين K في الأطفال؛ لأن المشيمة ليست حاملة جيّدة لهذه المغذيات، مما يؤدي إلى تطوّر بعض الحالات مثل النزيف
معلومات عن فيتامين ك يلعب فيتامين K، الذي غالبًا ما يطغى عليه نظراؤه الأكثر شهرة مثل فيتامين C أو D، دورًا حاسمًا في الحفاظ على الصحة العامة. هذا الفيتامين القابل للذوبان في الدهون لا غنى عنه لمختلف وظائف الجسم، من تخثر الدم إلى صحة العظام. أنواع فيتامين ك يوجد فيتامين K في شكلين رئيسيين: K1 […]