كم مرة يتدرب لاعبي الكريكيت
يتدرب لاعبو الكريكيت في المتوسط، حوالي 4-6 ساعات يوميًا لمدة 5 أيام على الأقل في الأسبوع، حيث يتضمن ذلك جلسات الشبكة وغيرها من أشكال التدريب المختلفة مثل المرونة.
يتدرب لاعبو الكريكيت في المتوسط، حوالي 4-6 ساعات يوميًا لمدة 5 أيام على الأقل في الأسبوع، حيث يتضمن ذلك جلسات الشبكة وغيرها من أشكال التدريب المختلفة مثل المرونة.