كيفية تحقيق السعادة

من طرق السعادة في علم النفس الاهتمام بالرفاهية، حيث تم إدراك الإحساس بالسعادة على أنه رفاهية الأشخاص الذين يتمتعون بالخبرة في كل من الأفكار والعواطف