كيف يعمل تحديد الهدف في العلاج

إنّ تحديد الأهداف مهم لأولئك الذين يرغبون في تحسين حياتهم، كما يساعد تحديد الأهداف على أن يظل الفرد مسؤولاً عن الأشياء التي نريد تحقيقها