تشمل الفوائد الصحيّة للزنك الأداء السّليم للجهاز المناعي والجهاز الهضمي، وانخفاض مستويات التوتُّر، وتحسين التمثيل الغذائي، وزيادة معدَّل الشفاء لعلاج حب الشباب والجروح.
الزنك: هو معدن من المعادن الأساسيّة لجسم الإنسان، ويمكن الحصول عليه بشكل طبيعيّ من خلال تناول أصناف مُتعدّدة ومتُتنّوعة من الطعام، حيث يُعدّ من العناصر المُهمّة لجسم الإنسان.
