ماهو جهاز البساط الأرضي

الرياضةالجمباز

مهارة الوقوف على البساط الأرضي

أحد أجهزة وألعاب الجمباز الفني، يؤدِّي اللاعب حركات على بساط أرضي مساحته 12*12 متر مغطّى بالسّجاد ومن تحته قطع لباد ومن الأسفل قطع خشبية موضوعة على قطع بلاستيكية للمساعدة على القفز ولامتصاص الهبوط، بدون مصاحبة موسيقي؛ بحيث يتكوَّن التمرين الأرضي من حركات بهلوانية مصحوبة بتمارين جمبازية أخرى مثل حركات القوَّة والتوازن والمرونة والوقوف على اليدين وحركات جمالية مصاحبة وكل ذالك بصورة إيقاعية وإنسيابية باستغلال مساحة البساط بالكامل.

الرياضةالجمباز

البساط الأرضي في الجمباز

تكون التمرين الأرضي من حركات بهلوانية مصحوبة بتمارين جمبازية أخرى مثل حركات بهلوانية مصحوبة بتمارين جمبازية أخرى مثل حركات القوة والتوازن والمرونة والوقوف على اليدين وحركات جمالية مصاحبة وكل ذالك بصورة إيقاعية وانسيابية بإستغلال مساحة البساط بالكامل.