ما هو القلق.

من الممكن أن يساهم التكيف مع حالات الضغط والقلق في تحسين الصحة بشكل كبير، يوجد أدلة أثبتت أنَّ الضغوطات الكثيرة لا تنعكس فقط على المزاج السيء،

إنّ الإصابة بالقلق النفسي لا يصل إلى هدم الشخص تماماً، لكنها تعمل على ترك الشعور لديه بوجود الخوف والقلق بدرجة معينة، فيشعر المريض بعدم استقرار وتواجد حالة من التوتر

تماماً مثل البالغين والشباب؛ الأطفال يشعرون بالقلق في بعض الأحيان، ولكن إذا كان قلق طفلك قد بدأ يؤثر على صحته وحياته، بالطبع سوف يحتاج إلى بعض المساعدة منك