الرياضةالأيروبكسالمناطق التي تستهدفها تمارين الزومباتجمع تمارين الزومبا بين الموسيقى والرقص لخلق شكل ديناميكي لحرق السعرات الحرارية من التمارين للأشخاص من كافة مستويات اللياقة البدنية والفئات العمرية.
