مشاكل قد تواجه الفرد عند بناء عضلات الكتف
لا بد من التنويه على أن عضلات الكتف تعتبر من العضلات الكبيرة في الجسم، والتي تتطلب من الفرد مجهود شديد من أجل بنائها، وتقويتها بصورة سليمة للوصول إلى شكل حرف V.
لا بد من التنويه على أن عضلات الكتف تعتبر من العضلات الكبيرة في الجسم، والتي تتطلب من الفرد مجهود شديد من أجل بنائها، وتقويتها بصورة سليمة للوصول إلى شكل حرف V.