مهارة دورة هوائية خلفية- التصفيق على الفخدين

الرياضةالجمباز

دورات هوائية خلفية

الدورة الخلفية في الجمباز: وهي عبارة عن الوثب للأعلى للدوران في الفراغ حيثُ يدور الجسم دورة حول نفسهُ للخلف دون ارتكاز اليدين على الأرض. يُعتبر الدفع في الدورة الهوائية الخلفية مخلتفاً عن الدورات الهوائية الأمامية، بحيث يؤدى بخفة وحذر عند الدوران الخلفي.