ما هو الحد الأقصى لمعدل نبضات القلب عند ممارسة الرياضة؟
تزيد معدلات ضربات القلب عند قيام الفرد بممارسة التمارين والأنشطة الرياضية، وهذا ما يؤدي إلى وصول كميات أكبر من الأكسجين من الرئتين إلى الدم.
تزيد معدلات ضربات القلب عند قيام الفرد بممارسة التمارين والأنشطة الرياضية، وهذا ما يؤدي إلى وصول كميات أكبر من الأكسجين من الرئتين إلى الدم.
إذا كنت تشعر بارتفاع غير طبيعي في نبضات قلبك ولا تعرف السبب، فمن الأفضل استشارة الطبيب. الطبيب قادر على تقييم حالتك الصحية العامة وعوامل الخطر المحتملة التي قد تؤدي إلى ارتفاع معدل نبضات القلب، ومن ثم توجيهك بشأن العلاج المناسب إذا لزم الأمر.