الرياضةالرياضة والصحةفوائد السباحة للرجالالسباحة تعتبر من الألعاب المائية الممتعة عند ممارستها من كافة الأعمار دون استثناء، إذ أن ممارسة السباحة لها فوائد عديدة على جميع أجزاء الجسم.
الرياضةالرياضة والصحةالسباحة والرياضات المائيةفوائد السباحة للنساءالنساء اللواتي يعملن على ممارسة السباحة بانتظام، فأن ذلك يعمل على جعل أجسامهن تبدو أكثر رشاقة، وصحة.
