نصائح ممارسة الرياضة لأطفال الروضة

يُنصح بممارسة النشاط البدني لأطفال الروضة؛ حيث أنَّ لممارسة الأنشطة الرياضية العديد من الفوائد التي لا تُعَدّ ولا تحصى، ومن أهم هذه الفوائد تحسين الصحة العامة، رفع مستوى اللياقة البدنية منذ الصغر، الوقاية من التعرض لأي أمراض، التحسين من صحة القلب والأوعية الدموية، إشغال وقت الفراغ بالممارسات الصحية التي تؤدي إلى تحسين صحة الطفل.