هل تناسب تمارين الكارديو مرضى القلب

هناك تمارين رياضية يمكن لأي شخص ممارستها، لكن هناك أشخاص لا يمكن أن يمارسون أي تمرين رياضي بدون استشارة الطبيب بسبب الظروف الصحية للشخص.

لا بد من التنويه على أن التمارين الهوائية تسمى بتمارين القلب، وهي تمارين رياضية تحتاج إطلاق الدم المؤكسد من القلب لإمداد الأكسجين إلى الكتل العضلية التي تمارس جهداً حركياً.