الحمل والولادةالتغذية والحملهل تناول الهيل آمن خلال الحمل؟الهيل: هو عبارة عن بذور نبات الهيل الغير ناضجة، وتكون على شكل بذور خارجية تحتوي من الداخل على بذور صغيرة الحجم ذات اللون البني