التعرّق

إنّ اضطراب الهلع لا يشكل خطراً مع أنه يزعج الفرد بشدة، لكن التعامل مع نوبات الهلع بشكل فردي صعب جداً، فقد يزداد المرض سوءاً بدون علاج. من الممكن أن يحدث تشابه بين أعراض نوبات الهلع وأعراض مشاكل صحية أخرى، مثل النوبة القلبية؛ لذلك مهم جداً أن نحصل على تقييم دقيق من مقدم الرعاية الأساسي إذا لم نكن متأكدين من المرض.

تعتبر الفوبيا إحساس داخلي بالخوف الحاد وغير الواقعي، تظهر الفوبيا بالعديد من السلوكات غير العقلانية وليس لها تبرير، حيث يشعر المريض بالخوف الشديد من أن يقع له أذى، إضافة لإحساسه بالخطر ورغبته في أن يهرب إلى المواجهة، تكون الفوبيا متصاحبة مع العديد من الأعراض، يوجد لها أسباب كثيرة، من الجدير بالذكر أنَّ الفوبيا تنتشر بين النساء بشكل أكبر من الرجال.

جميع الأشخاص يستخدمون لغات مختلفة في التعبير، حيث يستخدم البعض كلمة رُهاب حتى يصفو الخوف والارتعاش الطبيعي، الذي ينتج عن الخوف من أي شيء، حيث أنّ هذا مفهوم خاطىء، فمن هنا جاءت أهمية التمييز بين الخوف والرهاب بأنواعه والعلاج النفسي لكلا الحالتين.