الكالسيوم : هو معدن من المعادن الضرورية المهمة موجود في الأطعمة وخاصة منتجات الألبان ويُخزَن في العظام والأسنان في أجسامنا، إنه ضروري لنمو وتطور الأطفال والمراهقين
في الكيمياء، يعد عنصر الكالسيوم أحد العناصر الكيميائية في الجدول الدوري، حيث يمتلك الرمز Ca والرقم الذري 20، كما ويصنف الكالسيوم كمعدن أرضي قلوي، وهو يكون على شكل مادة صلبة في درجة حرارة الغرفة.
