How to make Havana juice

ثلاث ملاعق كبيرة من السكر الأبيض ذو الحبيبات الناعمة، ثلاث حبات من فاكهة المانجو (حجم متوسط)، أربع حبات من الكيوي (حجم متوسط، ناضج)، عشر حبات من فاكهة الفراولة، ماء بارد حسب الذوق.