أشكال الغضب في علم النفس
يمكن أن تساعدنا معرفة نوع الغضب الذي نشعر به على تعلم طرق لإدارة الانفعالات والتعبير عنها بشكل صحيح دون المخاطرة بإلحاق الضرر بصحتنا وعلاقاتنا
يمكن أن تساعدنا معرفة نوع الغضب الذي نشعر به على تعلم طرق لإدارة الانفعالات والتعبير عنها بشكل صحيح دون المخاطرة بإلحاق الضرر بصحتنا وعلاقاتنا
يعتبر الغضب أحد أنواع الشعور الإنساني والذي يواجه كل البشر بين وقت وآخر، وكذلك تختلف في الشدة والدرجة ويمكن أن يتضمن آثار سلبية أو إيجابية على الحياة حسب نوعه أو طبيعته.