أنشطة رياضية للتخلص من الغازات

تعرض العديد من الأفراد للإصابة بالغازات؛ حيث لا بد من التنويه على أنه يقوم الفرد بصورة عامة بإطلاق الغازات من 10 إلى 20 مرة في اليوم بصورة طبيعية.