ما هي أهم الفوائد الصحية لرقص الباليه؟
من المهم أن تتم الإشارة على أن رقصة الباليه هي عبارة عن مجموعة الحركات المتوافقة التي يتم فيها تحريك أغلب أجزاء الجسد في تناسق محدد، وتحقق هذه الرقصة مجموعة من المنافع الجسدية والنفسية.
من المهم أن تتم الإشارة على أن رقصة الباليه هي عبارة عن مجموعة الحركات المتوافقة التي يتم فيها تحريك أغلب أجزاء الجسد في تناسق محدد، وتحقق هذه الرقصة مجموعة من المنافع الجسدية والنفسية.
هو أحد أشكال الرقص الفنّي الذي تتم تأديته وفق الموسيقى ، وذلك باستخدام خطوات دقيقة ذات طابع رسمي للغاية من خلال مجموعة من الإيماءات.