أهم التدريبات لتحسين التحركات الدفاعية في كرة اليد

يترتب على اللاعب العمل على تنفيذ الرميات بالوقت والمكان السليم، وذلك من أحل أن يضمن اللاعب وصول الكرة للاعب الموجود في مكان قريب من الهدف.