أهم النصائح لممارسة الرياضة في رمضان

من المهم أن تتم الإشارة على أنه يصوم المسلمون خلال شهر رمضان فيمتنعون عن الحصول عن الطعام والشراب من الفجر وحتى غروب الشمس، كما ودعت ديانات أخرى مختلفة إلى الصيام.